Cantidad de isoleucina en hojas de calabaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de hojas de calabaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.135 g de isoleucina. Cambiar la cantidad
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isoleucina
isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean hojas de calabaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.023 g
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5.02%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.689 g
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4.69%
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Huevo, blanco, se secó
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4.581 g
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4.58%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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4.411 g
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4.41%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.253 g
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4.25%
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aislado de proteína de soja
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4.253 g
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4.25%
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Algas, espirulina, se secó
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3.209 g
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3.21%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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3.134 g
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3.13%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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3.014 g
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3.01%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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2.942 g
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2.94%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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2.942 g
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2.94%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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2.895 g
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2.90%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.762 g
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2.76%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.684 g
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2.68%
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Huevo, entero, se secó
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2.434 g
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2.43%
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Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
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2.403 g
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2.40%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu)
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2.376 g
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2.38%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio
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2.376 g
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2.38%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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2.367 g
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2.37%
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La harina de soja, desgrasada
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2.281 g
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2.28%
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hojas de calabaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
hojas de calabaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de calabaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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92.51 g
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92.51%
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La energía (calorías)
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21 kcal
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Energía (julios)
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88 kJ
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Proteína
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2.72 g
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2.72%
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lípido total (grasa)
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0.22 g
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0.22%
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Ceniza
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1.16 g
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1.16%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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3.39 g
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3.39%
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Fibra, dietética total
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2.7 g
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2.7%
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Azúcares, total de
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0.69 g
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0.69%
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Calcio, Ca
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43 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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3.2 mg
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El magnesio, Mg
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38 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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79 mg
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0.08%
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Potasio, K
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438 mg
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0.44%
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Sodio, Na
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8 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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0.2 mg
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Cobre, Cu
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0.133 mg
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El manganeso, Mn
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0.355 mg
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El selenio, Se
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0.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1 mg
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Nutrientes en hojas de calabaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal